Calvita vitamin D3 suplement je odličan način da dobijete dnevnu dozu vitamina D. Dodatak dolazi u kapsulama koje uzimate oralno. Preporučuje se uzimanje jedne kapsule dnevno, uz hranu. Ako ste trudni ili dojite, preporučuje se da razgovarate sa svojim lekarom pre nego što uzmete ovaj dodatak.
Kada je u pitanju izbor suplementa vitamina D, imate mnogo opcija. Ali nisu svi dodaci jednaki. Neki sadrže više vitamina D od drugih, a neki imaju dodane sastojke koji mogu poboljšati apsorpciju ili pružiti druge zdravstvene prednosti.
Calvita Vitamin D3 je jedan od najboljih suplemenata vitamina D na tržištu. To je proizvod visokog kvaliteta koji sadrži 5.000 IU vitamina D3 po porciji. Ovo je odlična opcija za ljude koji traže suplement koji će im dati visoku dozu vitamina D. Pored toga što je jedan od najboljih suplemenata vitamina D, Calvita Vitamin D3 takođe ima niz drugih prednosti. Dobar je izvor kalcijuma, koji je važan za zdravlje kostiju. Takođe sadrži vitamin K2, koji je važan za kardiovaskularno zdravlje.
Vitamin D3 je vitamin rastvorljiv u mastima koji je neophodan za ljudsko zdravlje. Vitamin D3 se sintetiše u koži iz 7-dehidroholesterola kada je izložen ultraljubičastom B (UVB) zračenju sunca, ili se može dobiti ishranom. Vitamin D3 je takođe poznat kao holekalciferol. Vitamin D3 je važan za zdravlje kostiju, jer pomaže telu da apsorbuje kalcijum iz ishrane. Vitamin D3 takođe igra ulogu u imunološkoj funkciji i rastu ćelija.
Calvita _> vitamin D3 d-drops u kampima
Suplementi vitamina D3 dostupni su u obliku kapsula, tableta, tečnosti i rastvora za injekcije. Takođe se ponekad dodaju obogaćenoj hrani i pićima, kao što su mleko, sok od pomorandže i žitarice. Većina ljudi može dobiti dovoljno vitamina D3 provodeći vreme na suncu i jedući dobro izbalansiranu ishranu. Međutim, neki ljudi, kao što su starije osobe, oni koji imaju tamnu kožu ili oni koji se ne izlažu dovoljno suncu, možda će morati da uzimaju suplemente vitamina D3.
Suplementi vitamina D3 su generalno sigurni i dobro se tolerišu. Najčešći neželjeni efekat je privremena toksičnost vitamina D3, koja može izazvati mučninu, povraćanje i gubitak apetita. Ovo stanje je obično reverzibilno i nestaje kada osoba prestane da uzima suplement. Ljudi sa određenim zdravstvenim stanjima, kao što su bolesti bubrega ili jetre, treba da razgovaraju sa svojim lekarom pre uzimanja suplemenata vitamina D3. Vitamin D3 može da reaguje sa nekim lekovima, kao što su blokatori kalcijumskih kanala i steroidi. Zbog toga je važno razgovarati sa zdravstvenim radnicima pre nego što započnete bilo kakav režim suplementa.
Sve u svemu, Calvita Vitamin D3 je odličan izbor za ljude koji traže visokokvalitetne dodatke vitamina D. Odlična je opcija za ljude koji žele visoku dozu vitamina D, a takođe obezbeđuje dobru količinu kalcijuma. Jedini nedostatak je što je malo skuplji od nekih drugih brendova. Sve u svemu, preporučio bih Calvita Vitamin D3 svima koji traže visokokvalitetni dodatak vitamina D.
